Мастер- класс по северной ходьбе на открытие парка Швейцария.
Мастер-классы по северной ходьбе – уникальный шанс, который предоставила Федерация северной ходьбы всем желающим получить ценные уроки от лучших мастеров в области северной ходьбы. Отличное настроение, море позитива и впечатлений получил каждый участник процесса.
Понятие «северная ходьба» сегодня знакомо практически каждому. Многие горожане и жители мегаполисов посвящают свободное время тренировкам, поддерживая себя в отличной физической форме. Северная ходьба положительно влияет не только на формирование тела, но качественно улучшает все сферы жизни: работу, учебу, семейные отношения, создает положительный настрой и раскрывает скрытые возможности человека. Северная ходьба– это целая наука, построенная на физиологии, основах таких наук, как физика, химия, анатомия, психология и других.
Северная ходьба подразумевает не только физическую активность, в это понятие входит соблюдение режима дня, правильное питание. Северная ходьба является здоровым образом жизни в целом, именно поэтому она положительно сказывается на жизнедеятельности человека, ее физическом и эмоциональном состоянии.
https://vk.com/album-147605076_282298117
#скандинавскаяходьба #СевернаяХодьбаМирновыхВозможностей
#ФедерацияСевернойХодьбыНижегородскаяОбласть #RusWalk #СхНижний #СкандинавскаяХодьбаНижнийНовгород #СевернаяХодьбаОбъединениеСемьи
#скандинавскаяходьба #движениеэтожизнь #инструкторсх